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  • 作者 ： 曾多聞 
  • 圖片來源 ： 天下資料

糖是很簡單的食品添加物，但其背後的政治卻很複雜。美國《Vox》雜誌整理出關於糖的11個為人忽視的真相。

我們都知道，甜食含有太多空熱量，太多不健康脂肪......但糖的危害不止於此。現在，糖已經被封為美國人飲食的頭號大敵。最新研究指出，糖是過胖與糖尿病的頭號元兇。關於糖的真相，還有哪些是我們不知道的？

1.現代人過量攝取糖分問題嚴重，我們吃的很多食物裡都含有不必要的糖。麥片、果汁、烤肉醬、沙拉醬⋯⋯據統計，四分之三市售加工食品添有不必要糖分。

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核心提示：你有糖癮嗎?過多攝入糖可能對人體造成哪些危害?一個新名詞——“糖上癮”開始被人們所關注。美國加州大學舊金山分校的研究人員在《自然》雜誌上發表論文指出，糖是一種純熱能物質，它含有高熱量，但缺乏維生素、礦物質和蛋白質，即為“空熱量”。除了導致發胖外，糖還會使人上癮。

　　今年，全球權威科研期刊《自然》(《Nature》)中發表的一篇論文《砂糖的毒性真相》引起了不小的波動，作者通過動物實驗證明糖與煙酒一樣，具有潛在危害且會讓人上癮：“糖癮是雙重作用。一方面，糖分影響體內激素，使大腦無法發出飽腹的訊號，肚子飽了都還想繼續吃;另一方面，糖對體內激素的影響還表現在會使大腦不間斷發出要攝入糖分的訊號，就像煙癮一樣，吃糖的人會越來越愛吃糖。”

　　研究者統計，過去50年內，全球糖消費量激增3倍，糖攝入過多造成的肥胖症、糖尿病、心髒病和肝病等疾病在全球高發，每年間接導致全球約3500萬人死亡。

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出處:TVBS新聞點我

 

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香噴噴的甜甜圈、冰涼的焦糖拿鐵，還有各式各樣的巧克力，實在讓人很難拒絕，但大部分的人看到這些高糖食物時，心裡多少有些顧慮，這都要歸功於最近發表的研究結果。

記者：「肥胖、新陳代謝症候群、以及糖尿病都是糖造成的，另外心臟病和肝臟疾病，都可能是糖造成的。」

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神魔之塔官方弄這個,感覺怪怪的,不過轉過來勉強算收集

 

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戀姬諸葛亮是千年戰爭與戀姬無雙合作抽抽中的六星黑角大獎之一,她的主動被動技能搭配適當的角色,能夠創造出強力的效果,以下來介紹這名新角色

 

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原本盛極一時後沉寂的路西法,在獸神化開放後重返榮耀

本文將把日WIKI對路西法獸神化後的評價記載下來

 

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