水色小築

超過三十天後就沒特別記,另外文末寫一點小感想

系統好像是記錄說32天吧?

這遊戲主要是電視開了、NS開了,就可以開始運動

然後因為單純照遊戲關卡玩,加上每個動作系統隨時盯著並糾正,做起來不會像無頭蒼蠅一樣不知道該做什麼好

只要照著關卡去通關就好

然後玩一個月後,很明顯比我以前每天走操場一兩個小時的效果還好

體力很明顯比一個月前高、精神也明顯比開始玩之前好、回復精力的速率也比過去還要快

而且開始與結束都會有暖身運動與緩和運動,身體受傷機率明顯比過去還要低

不能說是為自己量身打造,但是很明顯比什麼都不懂胡亂運動還來得好很多

每次結束的冷知識...聊勝於無啦

基本上這個健身環對現代人來講,算是非常方便&兼顧安全性&趣味性的設計

而且在目前疫情嚴重的這個世代,在家玩健身環也比較安全有保障

應該說買任天堂SWITCH後買這個健身環遊戲,算是物超所值

然後,那個系統計算的運動時間,按照遊戲講是講身體真正運動到的時間,我平均每天玩這個健身環大約1.5個小時,不過系統記錄運動時間最高也才30多分鐘

而且大約做50卡路里,系統就會每場結束就問你要不要休息了

不過基本上它就是個低配版私人教練(因為它會對你每個動作即時語音糾正,很方便),光是玩這個不太怕運動傷害就很方便了

更別提前面講的那些優點

基本上買任天堂SWITCH會推薦要買這個健身環,除非你買來都不拿來運動,不然隨著你做運動次數的增加,你的身體會很明顯告知你說,這個遊戲真的是物超所值